58 cm Yoga Ball

Breve descrizione:

Materiale: PVC+ABS

Diametro: 58 cm

Altezza gonfiabile: 25 cm

Colore: rosso, giallo, verde, gary, blu, nero, colore personalizzato

Logo: logo personalizzato disponibile

MOQ: 100pici

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Descrizione del prodotto

La palla Bosu, l'abbreviazione di "entrambi i lati verso l'alto", è un dispositivo di allenamento dinamico ampiamente utilizzato in fitness, riabilitazione e condizionamento atletico. Una palla Bosu da 58 cm si riferisce al diametro della sua cupola gonfiata, rendendolo uno strumento compatto ma altamente efficace per migliorare l'equilibrio, la stabilità, la forza e il coordinamento.

Progettazione e struttura

La sfera Bosu presenta un emisfero in gomma resistente e privo di lattice gonfiato a una pressione moderata, montata su una piattaforma circolare rigida. Il diametro di 58 cm (circa 23 pollici) fornisce una base stabile mentre rimangono portatili ed efficienti dal punto di vista spazio. La superficie strutturata della cupola garantisce la presa durante gli esercizi e la piattaforma piatta consente al Bosu di essere utilizzato a cupola per ulteriori varianti di allenamento.

Applicazioni chiave

1. Allenamento di equilibrio: movimenti in piedi, in ginocchio o per l'esecuzione della cupola instabile sfida i muscoli e la propriocezione.
2. Allenamenti di forza: flessioni, squat o assi sul Bosu aumentano l'impegno muscolare costringendo il corpo a stabilizzarsi.
3. Riabilitazione: i suoi aiuti naturali a basso impatto nel recupero articolare e nel miglioramento del controllo motorio.
4. Cardio e agilità: salti dinamici, gradini laterali o alpinisti aggiungono intensità alle routine cardiovascolari.

Vantaggi della dimensione di 58 cm

- Accessibilità: adatto agli utenti di diverse altezze e livelli di fitness, inclusi adolescenti e adulti.
- Portabilità: leggero e facile da conservare, ideale per palestre domestiche o piccoli spazi.
- Versatilità: compatibile con yoga, pilates, HIIT e esercitazioni specifiche per lo sport.

Sicurezza e durata

Costruito con materiali anti-burro, la sfera Bosu da 58 cm resiste a un uso rigoroso. Gli utenti possono regolare i livelli di inflazione per modificare la difficoltà: l'aria senza aumenta l'instabilità, mentre una maggiore aria offre un supporto più solido ai principianti.

Conclusione

La palla Bosu da 58 cm è uno strumento poliedrico che eleva gli allenamenti integrando l'instabilità, rendendolo un punto fermo per appassionati di fitness, fisioterapisti e atleti che mirano a migliorare la forza e le prestazioni funzionali.

Precedente: Piattaforma di fase di fitness a forma di T

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